СМП
.

Дієтологія. Нутриціологія.

Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого організму

Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого організму

Багато людей не вбачають необхідності в обмеженні чипсів, пластівців, тістечок, пудингів та інших ультраоброблених продуктів, попри розуміння того, що вони нездорові. Як вважають науковці, це певною мірою може бути пов’язано з технологічними процесами, які «попередньо перетравлюють» незмінені харчові інгредієнти. Таким чином утворюють ультраоброблені продукти, що обходять сигнали організму про насичення. Що означає «попередньо перетравлена їжа»? […]
23.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Метформін для схуднення: особливості дії та застосування

Метформін для схуднення: особливості дії та застосування

Після діагностики діабету 2 типу, першим препаратом сімейні лікарі та ендокринологи найчастіше рекомендують метформін. Результати досліджень демонструють, що він допомагає контролювати рівень цукру в крові завдяки тому, що організм краще використовує власний інсулін. Науковці також підтверджують, що багато людей, які приймають цей препарат, втрачають вагу. Разом з тим, метформін офіційно не схвалений як препарат для […]
22.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Дослідження: Постоподібна дієта знижує ризики захворювань та зменшує біологічний вік людини

Дослідження: Постоподібна дієта знижує ризики захворювань та зменшує біологічний вік людини

Цикли дієти, яка імітує голодування, можуть зменшити ознаки старіння імунної системи, а також резистентність до інсуліну та жиру у печінці у людей, що призводить до зниження біологічного віку, згідно з новим дослідженням Школи геронтології Університету Леонарда Девіса Південної Каліфорнії. Дослідження, опубліковане в  Nature Communications 20 лютого, доповнює сукупність доказів, що підтверджують сприятливий впливдієти, що імітує […]
22.02.2024
Союз споживачів медичної продукції
Як час прийому їжі впливає на ризик серцево-судинних захворювань – результати дослідження

Як час прийому їжі впливає на ризик серцево-судинних захворювань – результати дослідження

Окрім калорійності, поживної цінності їжі, важливий й розклад вживання страв та напоїв. Пізніші перший і останній прийоми їжі пов’язані з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, особливо у жінок. Про це свідчать результати великого проспективного дослідження. У дослідженні взяли участь 103 389 осіб, середній вік яких на початку спостереження становив 42,6 року. Серед них — 79% жінок, […]
18.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Вплив споживання білка на старіння: дані останніх досліджень

Вплив споживання білка на старіння: дані останніх досліджень

Їжа з високим вмістом білка, особливо рослинні продукти, для людей середнього віку сприяє кращим шансам на здорове старіння із кращим фізичним та психологічним здоров’ям у старшому віці, що більш достовірно визначається у літніх жінок. Це демонструє аналіз результатів дослідження здоров’я медсестер (Nurses’ Health Study). Науковці вперше оцінювали довгостроковий вплив споживання білка в середньому віці на […]
17.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Афродизіаки: комплемент до Дня святого Валентина

Афродизіаки: комплемент до Дня святого Валентина

Афродизіаками називають продукти та рослини, які, як вважається, створюють настрій для заняття коханням або підвищують сексуальний потяг. Слово походить від імені Афродіти, давньогрецької богині кохання. За легендою, афродизіаки вживав італійський авантюрист та герой-коханець Казанова. Серед іншого, він з’їдав десятки устриць, перш ніж підкорити чергову жінку.   ПРОДУКТИ Їжа, яка вважається афродизіаком, спрямована на стимуляцію чуттів […]
14.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Проносні засоби і втрата ваги: ефекту немає, але є небезпека

Проносні засоби і втрата ваги: ефекту немає, але є небезпека

Багато людей, навіть серед тих, кого безпосередньо не стосується проблема зайвої ваги, помітили глобальний бум новітніх лікарських засобів проти ожиріння. Заголовки статей часто включали такі фрази як «космічні прибутки» та «фантастична ефективність».   Насправді, ліки на кшталт семаглутиду та тірзепатиду, через вплив на рецептори глюкагон-подібного пептиду та глюкозо-залежного інсулінотропного поліпептиду, зумовлюють тимчасове суттєве пригнічення апетиту […]
01.02.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Дієта при інсулінорезистентності

Дієта при інсулінорезистентності

Інсулінорезистентність (зниження чутливості тканин організму до гормону інсуліну) є передвісником і ключовим механізмом розвитку діабету 2 типу.   Цей стан є раннім тривожним сигналом. Своєчасна відповідь на появу інсулінорезистентності може зупинити каскад патологічних змін та запобігти їхньому прогресуванню до діабету. Обмеження калорії, послідовний вибір на користь здорових продуктів, страв і напоїв плюс регулярні фізичні вправи […]
31.01.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
Етикетки на харчових продуктах: інформація для свідомого вибору

Етикетки на харчових продуктах: інформація для свідомого вибору

Етикетки на харчових продуктах мають інформувати споживача про особливості продукту і допомогти порівняти його з аналогічним. Це дозволяє нам обрати той варіант, який є більш прийнятним, з огляду на наявність переваг і недоліків у тих критеріях, які ми рахуємо важливими для такого вибору. Етикетка повинна містити інформацію про поживність із зазначенням енергетичної цінності в кілоджоулях […]
27.01.2024
Олег Швець - професор, завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП України, голова Асоціації дієтологів України
У Мінздоров’я мають наміри врегулювати ринок дієтичних добавок і розробили відповідний законопроект

У Мінздоров’я мають наміри врегулювати ринок дієтичних добавок і розробили відповідний законопроект

24 січня Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) оприлюднило на своєму сайті законопроект для громадського обговорення. Запропонований закон спрямований на посилення регулювання виробництва та розповсюдження дієтичних добавок в Україні, приведення його у відповідність до вимог законодавства Європейського Союзу (ЄС) та використання досвіду окремих країн ЄС, а також посилення державного контролю за їх обігом. Законопроектом пропонується розширити […]
26.01.2024
Союз споживачів медичної продукції
Array
(
    [ID] => 1296
    [id] => 1296
    [title] => Союз-3
    [filename] => soyuz-3-2.jpg
    [filesize] => 23340
    [url] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
    [link] => https://medpotreb.org/soyuz-3-5/
    [alt] => 
    [author] => 1
    [description] => 
    [caption] => 
    [name] => soyuz-3-5
    [status] => inherit
    [uploaded_to] => 0
    [date] => 2024-02-18 19:50:40
    [modified] => 2024-02-18 19:50:40
    [menu_order] => 0
    [mime_type] => image/jpeg
    [type] => image
    [subtype] => jpeg
    [icon] => https://medpotreb.org/wp-includes/images/media/default.png
    [width] => 250
    [height] => 184
    [sizes] => Array
        (
            [thumbnail] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2-150x150.jpg
            [thumbnail-width] => 150
            [thumbnail-height] => 150
            [medium] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [medium-width] => 250
            [medium-height] => 184
            [medium_large] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [medium_large-width] => 250
            [medium_large-height] => 184
            [large] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [large-width] => 250
            [large-height] => 184
            [1536x1536] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [1536x1536-width] => 250
            [1536x1536-height] => 184
            [2048x2048] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [2048x2048-width] => 250
            [2048x2048-height] => 184
            [article-box-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [article-box-1-width] => 250
            [article-box-1-height] => 184
            [article-big-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [article-big-1-width] => 250
            [article-big-1-height] => 184
            [single-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [single-1-width] => 250
            [single-1-height] => 184
            [author-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2-85x152.jpg
            [author-1-width] => 85
            [author-1-height] => 152
            [banner-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [banner-1-width] => 250
            [banner-1-height] => 184
            [banner-2] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [banner-2-width] => 250
            [banner-2-height] => 184
            [banner-3] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2.jpg
            [banner-3-width] => 250
            [banner-3-height] => 184
            [useful-1] => https://medpotreb.org/wp-content/uploads/2024/02/soyuz-3-2-100x100.jpg
            [useful-1-width] => 100
            [useful-1-height] => 100
        )

)